SOKO-L

Diese Trainingseinheit verfolgt die Lernziele, das Erkennen und die Benennung von Emotionen zu fördern sowie ihren Einfluss auf das Verhalten zu erkennen.

Hierfür wird im Rahmen der zugehörigen Sitzungen der theoretische Hintergrund zum Konzept der Emotionen dargestellt, u. a. wie diese Entstehen und welche Funktion sie übernehmen. Die Vorstellung und Diskussion empirischer Befunde hinsichtlich des emotionalen Erlebens im Schulkontext, sowohl für die Lehrkraft als auch für ihre Schülerinnen und Schüler, macht die Bedeutung von Emotionen für die erfolgreiche Gestaltung des Schulalltags deutlich.

Elaboriert wird das theoretische Wissen durch die Bearbeitung von authentischen Praxisbeispielen, z. B. im Rahmen der Analyse von videobasierten und schriftlichen Unterrichtssequenzen, die vom emotionalen Erleben der Lehrkraft und der Schülerinnen und Schüler geprägt sind. Hierbei werden sowohl problematische Fälle als auch Positivbeispiele analysiert. Auf diesem Wege wird den Teilnehmenden die Möglichkeit gegeben, sich ein differenziertes Bild über die positiven und negativen Effekte von Emotionen auf das eigene Verhalten, auf das Verhalten der Schülerinnen und Schüler sowie die soziale Interaktion im Unterrichtskontext zu machen.

Um die subjektive und bewusste Wahrnehmung der eigenen Emotionen und typischer kognitiver Bewertungsprozesse zu fördern, bearbeiten die Teilnehmenden parallel zu den Sitzungen ein Emotionstagebuch. Hierin sollen sie ihre täglichen Emotionen beschreiben und auslösende Bedingungen identifizieren.

Das in der ersten Trainingseinheit erarbeitete Wissen über Emotionen wird nun durch die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zum Umgang mit Emotionen erweitert. Konkrete Lernziele bestehen darin, dass die Teilnehmenden verschiedene Wege zur Emotionsregulation kennlernen, diese in Bezug auf ihre Güte und Anwendbarkeit bewerten können sowie die Anwendung positiv bewerteter Strategien üben.

Die Basis für die Arbeit in diesem Themenbereich bildet das von James Gross entwickelte Modell zur Emotionsregulation. Es ordnet dem Verlauf der Emotionsenstehung unterschiedliche Strategien zur Regulation zu, die wiederum durch eine Vielzahl konkreter Maßnahmen repräsentiert werden. Zu den Strategien zählen u. a:

• die Auswahl bzw. Veränderung einer Situation (z. B. die Gestaltung der Rückgabe einer Klassenarbeit)
• die Verschiebung des Aufmerksamkeitsfokus (z. B. auf besonders (un-)motivierte Kinder achten)
• die kognitive Umbewertung (z. B. "trotz des allgemeinen Lernrückstands macht die Klasse nach und nach kleine Fortschritte")
• sowie die Reaktionsveränderung (z. B. Enttäuschung über die Ergebnisse der Klassenarbeit unterdrücken).

Abhängig vom jeweiligen Kontext unterscheiden sich diese Strategien hinsichtlich ihrer positiven und negativen kurz- bzw. langfristigen Folgen für das eigene Wohlbefinden und die Interaktionsgestaltung. Mithilfe des Online-Tagebuchs (s. Reiter Wissen über Emotionen) werden die Angaben der Teilnehmenden zu ihrer Emotionsregulation unter Rückgriff auf das Modell zur Emotionsregulation systematisiert und gemeinsam auf Basis der Modellannahmen diskutiert. Zudem erfolgt eine Bewertung der Angemessenheit vor dem Hintergrund empirische Befunde zur Emotionsregulation. Sie dienen ebenfalls der Einschätzung ihrer Anwendbarkeit im Schulkontext. Aus der Arbeit am Emotionsregulationsmodell können die Teilnehmenden schlussfolgern, dass eine ganzheitliche Veränderung der erlebten Emotion mittels adaptiver Emotionsregulation (z. B. kognitive Umbewertung) positiv mit dem eigenen Wohlbefinden und dem Verhalten in sozialen Interaktionen assoziiert ist und den negativen Folgen einer emotionalen Dissonanz vorbeugt. Eine Voraussetzung für die adaptive Emotionsregulation ist die Fähigkeit zur bewertungsfreien Wahrnehmung, die vorwiegend durch eine achtsame Grundhaltung erreicht wird. Entsprechend wird mit den Teilnehmenden auch das Thema Achtsamkeit behandelt. In diesem Rahmen führen sie spezifische Achtsamkeitsübungen durch. Außerdem werden Handlungsanweisungen für achtsames Verhalten im Alltag, d. h. die bewertungsfreie Wahrnehmung einer aktuellen Situation erarbeitet.

Im letzten Abschnitt des Themenbereiches Regulation von Emotionen werden die bereits für die eigene Person behandelten Inhalte auf andere Personen bzw. potentielle Interaktionspartnerinnen und -partner erweitert. In Gruppenarbeiten wird die Übernahme der Perspektive von Schülerinnen und Schülern geübt und ihr Nutzen für den Unterricht sowie die Lehrkraft-Schüler*innen-Beziehung diskutiert. Außerdem wird die Anwendung empathischen Verhaltens gegenüber den Schülerinnen und Schülern eingeübt. Abschließend wird den Teilnehmenden aufgezeigt, dass Perspektivenübernahme und empathisches Verhalten in Abhängigkeit der externen Gegebenheiten (z. B. Klassengröße, gemeinsame Zeit mit der Klasse, Zeitdruck etc.) mit unterschiedlich hohen Kosten hinsichtlich der eigenen Ressourcen einhergehen. Für den flexiblen und ressourcensparenden Einsatz von Empathie werden unterschiedliche Strategien vermittelt.

Gemäß der hierarchischen Struktur der sozial-emotionalen Kompetenz dienen die in den vorangegangenen Trainingselementen vermittelten Fähigkeiten als Grundlage für die Förderung sozialer Fähigkeiten. Im Rahmen dieses Themengebiets liegt die Zielsetzung darin, dass die Teilnehmenden ihr Wissen über den sozialen Kontext Schule erweitern und für diesen Kontext spezifische soziale Fähigkeiten erwerben.

Im Bereich des Wissens werden die Rolle der eigenen Wahrnehmung sowie die Relevanz der sozialen Motive von Schülerinnen und Schülern unterschiedlicher Altersstufen thematisiert. Des Weiteren werden spezifische Fähigkeiten vermittelt, die die angemessene Durchsetzung eigener Forderungen erleichtern und gleichzeitig kooperative Verhaltensweisen unterstützen, die zur Etablierung einer kooperierenden und insgesamt positiven Lehrkraft-Schüler-Beziehung beitragen.

Die Vermittlung des theoretischen Wissens ermöglicht den Teilnehmenden eine informierte Erklärung von problematischen Verhaltensweisen der Schülerinnen und Schüler, die über naive Schlussfolgerungen (z. B. "Die Schülerin/der Schüler will mich persönlich angreifen") hinausgeht und motiviert zur Anwendung von Verhaltensweisen, die zu einer positiven Lehrkraft-Schüler*innen-Beziehung beitragen, indem die psychologischen Grundbedürfnisse bzw. sozialen Leitmotive der Schülerinnen und Schüler Berücksichtigung finden. Basierend auf dem Interaktionsmodell von Wubbels und Brekelmans (2005) wird das Verhalten der Lehrkraft in der Interaktion mit den Schülerinnen und Schülern auf zwei Dimensionen verortet, die kooperative und einflussnehmende Verhaltensweisen unabhängig voneinander abbilden. Die Teilnehmenden schätzen sich auf diesen Dimensionen selbst ein und erarbeiten persönliche Entwicklungsziele.

Eine zentrale Schlussfolgerung aus der Arbeit an diesem Modell ist, dass sowohl kooperierende als auch einflussnehmende bzw. dominante Verhaltensweisen gleichzeitig möglich sind und sich nicht gegenseitig ausschließen. Gemäß dieser Dimensionen üben die Teilnehmenden im weiteren Verlauf des Trainings kooperierende Verhaltensweisen (Dimension Nähe) und angemessenes Durchsetzungsverhalten (Dimension Einfluss). Diese Inhalte werden jeweils über die Darstellung eines schematischen Ablaufs eingeführt. Die Elaboration und praktische Übung der Verhaltensweisen geschehen mittels der Analyse neu konstruierter Fallvignetten und der Durchführung von Rollenspielen. Ergänzend zur Einübung dieser Verhaltensweisen wird mit den Teilnehmenden der Umgang mit Konfliktsituationen eingeübt. Als Basis dient das konstruktive Konfliktgespräch nach Thomas Gordon. Das Ziel des konstruktiven Konfliktgesprächs liegt in der Konfliktlösung ohne Niederlage, d. h. die Konfliktparteien erarbeiten gemeinsam und gleichberechtigt eine Konfliktlösung, die für alle Beteiligten annehmbar ist. Als erstes werden den Teilnehmenden die einzelnen Schritte des Konfliktlöseprozesses vorgestellt. Wie zuvor für das Kooperations- und Durchsetzungsverhalten erfolgt die praktische Einübung mittels Fallvignetten und Rollenspielen.